这就是筑基境，根据书籍上介绍，筑基境需要修炼大道规则，这些规则有三千多条，分大小规则。
“喔！这里还有灵鱼，这下我可有好吃的了。”小家伙高兴地手舞足蹈，急忙跑到灵泉边。
一个多小时，大家掌握了吐纳的方法。临走时，古一行告诉大家，早晚练习比散步强很多，如果配上养生酒就更加神奇。
真武济世 第三百六十八章 瘦子和胖子
真武济世 第三百七十九章 交出秘笈，保你不死
真武济世 第三百七十四章 捉拿妖怪
真武济世 第三百八十章 出手相救，杀气凌人
真武济世 第三百七十三章 各有所获
真武济世 第三百五十七章 再遇少福
真武济世 第三百六十五章 登阶难，难如上青天
真武济世 第三百四十六章 霸王事迹
真武济世 第三百五十二章 剑圣的心境世界
真武济世 第三百五十九章 各方汇聚
真武济世 第三百五十四章 心里想的是别人
真武济世 第三百四十八章 尘网领域
真武济世 第三百六十三章 盘衍万化大阵
真武济世 第三百四十九章 霸王孤天下
真武济世 第三百五十五章 海上霸主，吞云兽
真武济世 第三百四十二章 灭魔，独战项蝾
真武济世 第三百八十一章 夜宿，此处美景
真武济世 第三百七十八章 收服妖龙，惟命是从
真武济世 第三百六十一章 海神宫殿
真武济世 第三百六十章 可怕的尸体
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