“马步下蹲要稳健，双手交叉左胸前，左推右拉似射箭，左手食指朝天。
依照口诀，杨瑾将第二式“左右开弓似射雕”这套动作做得标准无比，真如左右开弓射雕一般。
接下来就是第三式“调理脾胃单臂举”，第四式“五劳七伤往后瞧”，第五式“摇头摆尾去心火”，第六式“两手攀足固肾腰”，第七式“攒拳怒目增气力”以及第八式“背后七颠百病消”。
御兽：魑魅魍魉，统统坐下！ 第46章 四大神兽
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