体育是一个门槛很低的同时又很高的运动，门槛低是因为体育就是人体的运动，拳击就是你挥拳的运动，跑步就是你奔跑的运动......这些都是人们本身就会的东西，门槛自然低。然而如果拳击时你不知道怎么去控制自己的力道，那么你挥出的拳头只会伤了自己！跑步时你不知道怎么去调整呼吸和奔跑的步伐节奏，那么你跑得再多也只是小孩子撒欢。
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