作者:廉岗夜客 返回目录 加入书签
“您看这个,这个,这……”
另外还可以预防脊椎疾病,因为军姿要求人挺拔站立,挺胸抬头,颈部伸直,颈椎放松,起到"自身牵引”的效果。
“报告教官,吃过了!”
在经过刘成的讲解后,他的心里更是无比震惊!
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