作者:洞天神光 返回目录 加入书签
叶飞看队员们之间的气氛是越来越好了,也是暗暗高兴,接着对大家说道:“这个腰腹力量的训练方法呢,也非常简单,就是做仰卧起坐。”
大家一听,纷纷表示出有些不屑的感觉,仰卧起坐谁不会啊?这还需要训练吗?
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